Ah como eu amo meus finais de semana... Poder acordar um pouquinho mais tarde, fazer tudo sem presa, colocar as coisas em ordem, poder curtir minha casinha e meu marido. Tem coisa melhor?!
Este finde foi reflexo da nossa mudança de hábitos. Uma nova fase em busca de qualidade de vida e saúde.
Sábado teve treino na academia pela manhã;
Almoço no shopping;
Comprinhas no supermercado.
Domingo começou com um suco verde Detox para desintoxicar o organismo: Maçã + pêra + Couve + Farinha de linhaça. Até o marido que é chatinho para essas misturas, aprovou o sabor. Bom d+!
Depois teve caminhada de 10,5km com o marido. Ufa, como eu cansei...
Almoço delícia preparado em casa - Empanada Chilena (esse merece um post especial, em breve);
Depois do almoço, esparramados no sofá assistindo TV;
Para encerrar a noite, jantar delícia no japonês perto de casa.
Finde gostosinho e cheio de coisas boas do jeito que eu gosto...
Que esta semana seja doce e produtiva para todos nós!
5 comentários:
Hummm que finde delicia flor!!!
Eu e maridão tbm estamos na caminha.
Só falta eu fazer ele tomar o suco verde.
Boa semana.
Beijos
Ki
www.donakizzy.com.br
Q finde maravilhoso,quanta comidinha boa :)
bjus
Ótima semana!!!
Hum delicia de findi!!
To louca pra ver a receitinha!!
beijos
Que legal a determinação de vocês! Espero que continuem assim, queria muito que meu marido quisesse fazer uma reeducação alimentar.
Bjs
Também amo os finde amiga e o seu foi ótimo.
Vocês estão super fitness, parabéns!!
Bjs
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